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L’essence de la force sous toutes ses formes – explosive, réactive, rapide ou maximale. Le Fit en hiver Cross te permet de tester tes limites et de les dépasser.

 

Parcours d’obstacles, éléments à intervalles élevés et variantes de renforcement rassemblement les formes d‘entraînement les plus diverses en un défi riche en variété.

 

Qui peut participer ?

Groupes et personnes habituées à une grande activité physique, recherchant de nouveaux défis et voulant toujours repousser leurs limites personnelles.

 

Lance-toi un nouveau défi et viens tester tes limites dans une société de gymnastique près de chez toi.

 

 

Exemples

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